A gravidez é um momento mágico para uma mulher. No entanto, assim como em outras fases importantes da vida, o corpo passa por grandes mudanças necessárias para suportar as maravilhas que acontecem dentro do corpo. A pele sente cada uma delas.

Diante de tantas mudanças, é natural que as grávidas queiram se manter bonitas nesse momento tão importante. Por isso, o cuidado com a aparência continua fazendo parte da sua rotina, mas agora com mais cuidado com o que vai dentro de cada produto. Confira este artigo para saber o que acontece com sua pele durante a gravidez, quais ativos cosméticos evitar, quais ativos são melhores para você e como saber se os produtos que você está usando são seguros.

O que acontece com a pele durante a gravidez?

A gestação vem acompanhada de mudanças fisiológicas no corpo da mulher, marcadas principalmente pelas alterações hormonais e dos sistemas vascular e imunológico. Por isso, essa nova condição pode trazer uma ou mais mudanças visíveis na pele das gestantes. Entre elas estão:

Acne

Alguns estudos que falam sobre mudanças na pele durante a gravidez mencionam que a acne não é causada por um único fator. Isso pode estar relacionado ao aumento da atividade das glândulas sebáceas, principalmente no último trimestre, quando o hormônio estrogênio também aumenta.

No entanto, nem todas as mulheres grávidas experimentam essa condição, pois algumas relatam piora da acne, enquanto outras relatam melhora na pele durante esse período.

Melasma

Você já deve ter ouvido falar sobre manchas no rosto das mulheres durante a gravidez, certo? Isso é melasma, uma mancha acastanhada que ocorre em cerca de 70% das mulheres grávidas.

A intensidade da pigmentação e o tamanho da mancha variam de pessoa para pessoa e costumam desaparecer até um ano após o parto, alguns com tratamento, outros sem.

O melasma também é geralmente mais comum em mulheres que usaram pílulas anticoncepcionais devido aos efeitos dos hormônios progesterona e estrogênio, que são expostas a mais luz solar ou que têm uma predisposição genética para a doença.

Hiperpigmentação

A hiperpigmentação ocorre com muita frequência durante a gravidez em cerca de 90% das mulheres. Nesta fase, as áreas mais pigmentadas são aréola, virilha, peritônio e axilas. Sardas e marcas de nascença também podem escurecer durante a gravidez. Uma linha de cor mais escura, conhecida como linea nigra, também pode aparecer verticalmente no centro do abdômen. Também pode ocorrer apenas na parte inferior do umbigo.

A intensidade da pigmentação varia de pessoa para pessoa, mas costuma ser mais intensa em mulheres de pele escura e tende a diminuir após o parto.

Outras mudanças

Além disso, algumas mudanças na pele durante a gravidez:

Estrias: Cerca de 90% das gestantes relatam o aparecimento delas, que podem aparecer a partir do sexto mês de gestação, quando a pele começa a esticar mais rápido devido ao crescimento da barriga. As razões para o aparecimento das estrias são: tipo de pele mais seca, dieta sem proteínas e vitaminas, excesso de peso, predisposição genética, alterações hormonais e gravidez gemelar.

Varizes e microveias: Cerca de 0% das mulheres relatam desenvolver varizes e pequenas veias durante a gravidez. Isso se deve principalmente ao aumento da produção hormonal, maior circulação de líquidos no corpo e compressão das veias pélvicas e abdominais.

Cabelos, Cabelos e Unhas: Algumas gestantes também relatam aumento de pelos no corpo, principalmente no rosto e nos braços. Até as unhas podem enfraquecer e quebrar. No entanto, algumas condições pré-gravidez, como psoríase, dermatite atópica e rosácea, podem piorar durante esse período. No entanto, vale ressaltar que cada mulher é única e pode ou não apresentar alterações na pele durante essa fase. Se você notar algo incomum, converse sempre com seu especialista em gravidez para avaliar o melhor tratamento possível em cada caso.

Por que é importante usar cosméticos limpos durante a gravidez?

Quando a gravidez é detectada, a maioria das mulheres passa a prestar mais atenção aos ingredientes de tudo o que consomem, inclusive cosméticos. Isso porque tudo o que a mãe ingere ou usa no dia a dia pode passar para o bebê e, como vimos, muitas opções do mercado podem conter substâncias potencialmente nocivas.

Estes ingredientes podem acumular-se no corpo quando são utilizados em conjunto com substâncias nocivas de outras origens (por exemplo, produtos de higiene e limpeza, água, alimentos, poluição do ar) e prejudicar a saúde, incluindo a saúde da criança. .

É por isso que é importante usar cosméticos limpos em todas as fases da vida, especialmente durante a gravidez. Mudar esse tipo de produto é cuidado, amor e carinho tanto para a mãe quanto para o filho.

Quais ingredientes podem ser prejudiciais durante a gravidez?

Certas substâncias comumente encontradas em cosméticos e produtos de higiene pessoal podem se acumular no corpo como resultado do uso contínuo. Esse acúmulo cria uma carga tóxica que pode desencadear uma série de problemas de saúde, como distúrbios hormonais, câncer, reações cutâneas, etc. Por isso é importante evitá-los não só durante a gravidez, mas em todas as fases da vida.

O corpo humano tem uma capacidade incrível de processar substâncias nocivas que encontramos todos os dias. No entanto, se esta exposição for muito intensa, torna-se mais difícil para ela usar seus mecanismos de defesa e desintoxicação natural devido ao ambiente em que vivemos, aos alimentos e água que ingerimos e aos produtos que usamos. Tudo isso pode levar ao acúmulo de toxinas, que chamamos de cargas tóxicas.

Os ingredientes mais comuns em cremes, desodorantes, sabonetes, séruns e maquiagens são: parabenos, ftalatos, metais pesados, PEGs (polietilenoglicóis), sais de alumínio, cloreto de benzalcônio, microplásticos e liberadores de formaldeído.

Parabenos

Os parabenos usados como conservantes são muito comuns em cremes, hidratantes, soros, protetores solares e outros produtos cosméticos e de higiene pessoal.

Embora já tenham sido definidas as concentrações máximas da substância em produtos cosméticos, o uso diário de diversos produtos contendo parabenos pode causar problemas de saúde, como alergias e inflamações cutâneas, além de promover distúrbios hormonais e o desenvolvimento de câncer.

Ftalatos

Dificilmente você encontrará o nome “ftalato” no rótulo do produto. Isso ocorre porque geralmente ocorre como dibutil ftalato (DBP), dimetil ftalato (DMP) ou dietil ftalato (DEP). Difícil, certo?

Essas substâncias, totalmente proibidas na Europa e parcialmente no Brasil, podem, além de seus efeitos cancerígenos, desregular o sistema hormonal, afetar a fertilidade masculina e levar à puberdade precoce em meninas.

Metais Pesados

Mesmo em pequenas concentrações, os metais pesados são considerados tóxicos. Os elementos mais comuns encontrados em maquiagens e xampus são chumbo, níquel, cádmio e mercúrio. Além de se acumularem no corpo e aumentarem a carga tóxica, podem causar danos diretos à pele e ao folículo piloso.

Cloreto de Benzalcônio (BAC)

BAC é usado em muitos produtos, incluindo cosméticos. Em particular, o estudo mostrou que altas concentrações de BAC podem causar neurotoxicidade severa em animais, o que foi observado até mesmo em organismos marinhos amplamente utilizados para estudos de genotoxicidade. BAC também é conhecido como amônia quaternária.

Quais outros ativos a gestante deve evitar?

Além dos já citados, existem outros ativos que devem ser evitados durante a gestação. Entre os motivos estão a alta absorção de algumas substâncias pela pele e os riscos adversos ao desenvolvimento do bebê. Entre eles estão:

Ácido Salicílico em alta dose: O uso de ácido salicílico, que é usado principalmente para tratar a acne, não é totalmente proibido durante a gravidez. No entanto, como absorve grandes quantidades na pele, deve ser usado apenas em pequenas áreas e sempre em pequenas concentrações.

Retinoides tópicos: Os retinóides também são amplamente utilizados no tratamento da acne e em produtos antienvelhecimento. No entanto, cosméticos ou medicamentos como tretinoína e isotretinoína contêm esses ingredientes ativos em doses muito altas e devem ser evitados durante a gravidez.
Estudos mostram que a exposição à tretinoína durante a gravidez pode levar a um risco de 20% de defeitos congênitos. No entanto, cerca de 30% das crianças expostas à substância podem apresentar comprometimento cognitivo.

Hidroquinona: Um ingrediente ativo amplamente utilizado no tratamento do melasma ajuda a clarear ou reduzir a pigmentação da pele causada pela gravidez. Embora ainda não haja evidências da associação da hidroquinona com recém-nascidos ou bebês, seu uso durante a gravidez deve ser interrompido ou limitado por ser uma substância que é absorvida em grande quantidade (35 e 45%) quando aplicada topicamente.